Pokeria FitMeal - San Giovanni Valdarno

Curiosity Pokè

base composta da due fonti diverse di cereali, riso venere, riso basmati e accompagnate da un pizzico di mais

proteina a base di feta, edamame, philadelphia light, carote come fonte di fibre e chicchi di melograno ricchi di potentissimi antiossidanti...

a crudo come condimento l’olio di oliva, alimento ricco di proprietà benefiche tra le quali, se consumato a crudo, quello di rallentare il processo di invecchiamento delle cellule

topping finale semi di sesamo, semi di zucca e le nostre immancabili

cipolline croccanti viola

medio: grassi 37g, carboidrati 88g, proteine 27g, kcal 798

large: grassi 52g, carboidrati 107g, proteine 38g, kcal 1057

da 12,00 €

Crunchy Onion Pokè

riso per sushi, fit tartare di salmone crudo, avocado, pomodori conditi, melagarna e cipolla viola croccante cotta al forno, 570 kcal, gras 20 e proteina 29

medio: grassi 15g, proteine 35g, carboidrati 80g, 580 kcal...

grande: grassi 20g, proteine 52g, carboidrati 80g, 740 kcal

da 12,00 €

Cocktail Shrimp Pokè

riso sushi, gamberetti, salsa rosa, pomodori, avocado, salsa teriyaki, semi di sesamo nero e bianchi

medio: grassi 15g, proteine 35g, carboidrati 80g, 580 kcal...

grande: grassi 20g, proteine 52g, carboidrati 80g, 740 kcal

da 12,00 €

Fit Philadelphia Pokè

riso per sushi, salmone crudo, pomodori, avocado, mandorle a scaglie, philadelphia e semi di sesamo

medio: grassi 22g, carboidrati 67g, proteine 27g, kcal 580...

large: grassi 28g, carboidrati 99g, proteine 52g, kcal 870

da 12,00 €

Hot Tuna Pokè

riso per sushi, tonno crudo, alga wakame, cipolla cotta con salsa dietetica simil teryaki, edamame, crema di avocado, mandorle a scaglie, maionese al peperoncino vegan e guacamole

medio: grassi 13g, carboidrati 74g, proteine 31g, kcal 530...

large: grassi 17g, carboidrati 106g, proteine 52g, kcal 790

da 12,00 €

Juicy Salmon Pokè

riso per sushi, salmone crudo, edamame, melagrana, crema di avocado, vegan maionese, salsa dietetica simil teriyaki e semi di sesamo nero

medio: grassi 22g, carboidrati 67g, proteine 27g, kcal 580...

large: grassi 28g, carboidrati 99g, proteine 52g, kcal 870

da 12,00 €

Fit Fried Pokè

riso sushi, salme tartare, tempura di gamberi, avocado, kataifi, erba cipollina e salsa teriyaki

medio: grassi 22g, carboidrati 67g, proteine 27g, kcal 580...

large: grassi 28g, carboidrati 99g, proteine 52g, kcal 870

da 12,00 €

Fit Bowl Polpo

riso basmati, polpo al vapore, avocado, pomodori, olio e semi di sesamo nero

grassi 13.35g, carboidrati 68.5g, proteine 21.3g, kcal 480

12,00 €

Fit Bowl Patate Dolci, Pollo e Verdure

patate dolci, rosmarino, petto di pollo, piselli, ketchup, sale e olio extravergine d'oliva

grassi 28g, carboidrati 28g, proteine 32g, kcal 540

10,00 €

Fit Bowl Calamari

riso venere, calamari, broccolo romanesco e pomodori

grassi 24g, carboidrati 54g, proteine 34g, kcal 570

12,00 €

Fit Pokè Gamberetti

riso per sushi, gamberetti cotti al vapore, mango, alga nori, edamame e semi di sesamo nero

grassi 7g, carboidrati 76g, proteine 40g, kcal 550

12,00 €

Fit Bowl Riso Venere, Pollo al Curry e Verdure

riso venere, pollo, curry, fagiolini, carote, sale e olio extravergine d'oliva

grassi 23g, carboidrati 54g, proteine 34g, kcal 535

12,00 €

Fit Bowl Riso Basmati, Pollo al Curry e Verdure

riso basmati, pollo, piselli, carote, curry, sale e olio extravergine d'oliva

grassi 24g, carboidrati 42g, proteine 34g, kcal 558

12,00 €

Fit Bowl Riso Basmati, Salmone Cotto e Verdure

grassi 29g, carboidrati 51g, proteine 32g, kcal 596

12,00 €

Green Rollo Light

burrito di alga nori con riso venere, avocado, pomodori, insalata, cavolo viola, ceci, maionese vegana e sesamo

6,50 €

Green Rollo Muscle

burrito di alga nori con riso venere, avocado, pomodori, insalata, cavolo viola, ceci, maionese vegana e sesamo

8,50 €

Philadelphia Rollo Light

burrito di alga nori con riso per sushi, salmone in tartare, philadelphia, avocado, pomodoro, cipolla caramellata, teryaki e sesamo

6,50 €

Philadelphia Rollo Muscle

burrito di alga nori con riso per sushi, salmone in tartare, philadelphia, avocado , pomodoro, cipolla caramellata, teryaki e sesamo

8,50 €

Juicy Chicken Muscle

burrito di alga nori con riso per sushi, pollo grigliato, avocado, mais, pomodori, salsa yogurt e teriyaki

8,50 €

Juicy Chicken Light

burrito di alga nori con riso per sushi, pollo grigliato, avocado, mais, pomodori, salsa yogurt e teriyaki

6,50 €

Spicy Tuna Light

burrito di alga nori con riso per sushi, tonno crudo, avocado, cipolla caramellata, guacamole, maionese piccante e sesamo

6,50 €

Spicy Tuna Muscle

burrito di alga nori con riso per sushi, tonno crudo, avocado, cipolla caramellata, guacamole, maionese piccante e sesamo

8,50 €

Fit Salmon Salad

insalata, rucola, mango, avocado, edamame, salmone crudo, mandorle a scaglie, sale, olio e aceto balsamico

carboidrati 8g , grassi 19g, proteine 21g, kcal 298

10,00 €

Fit Tuna Salad

insalata, rucola, mango, edamame, avocado, tonno crudo, scaglie di mandorle, sale, olio evo e aceto balsamico

carboidrati 8g , grassi 18g, proteine 22g, kcal 290

10,00 €

Fit Salad

pane proteico prodotto da noi, insalata, pomodori, carote, pollo grigliato e olio extravergine d'oliva

carboidrati 18g , grassi 12g, proteine 40g, kcal 326

8,00 €

Acqua Naturale

50cl

1,00 €

Acqua Frizzante

50cl

1,00 €

Bibita 33cl

2,50 €