I Mori - Healthy Bar e Restaurant

Componi il Tuo Pokè con 1 Proteina

1 base, 1 proteina, 4 condimenti, 1 salsa e 1 topping a scelta

da 10,00 €

Componi il Tuo Pokè con 2 Proteine

1 base, 2 proteine, 4 condimenti, 1 salsa e 1 topping a scelta

da 12,00 €

Componi il Tuo Pokè con 3 Proteine

1 base, 3 proteine, 4 condimenti, 1 salsa e 1 topping a scelta

da 14,00 €

Pokè Healthy

riso basmati, salmone, avocado, edamame, pomodorini, carote, maionese leggera e cipolla croccante

Informazione: il prodotto edamame può essere surgelato

10,50 €

Pokè Fit

riso basmati, uova sode, bocconcini di pollo, broccoli cotti a vapore, zucchine grigliate, pomodorini, mango, salsa spicy e semi di sesamo

Informazione: il prodotto broccoli cotti a vapore potrebbe essere surgelato

12,50 €

Pokè Veggie

farro, tofu, melanzane grigliate, ananas, pomodorini, julienne di carote, maionese vegana e semi di papavero

10,00 €

Pokè Green

insalata verde, salmone, tonno, zucchine grigliate, pomodorini, edamame, mango, salsa all'avocado e cipolla croccante

Informazione: i prodotti edamame e tonno possono essere surgelati

12,50 €

Pokè High Protein

riso basmati, salmone, tonno, polpo cotto, mango, avocado, pomodorini, julienne di carote, maionese leggera e semi di papavero

Informazione: i prodotti polpo e tonno possono essere surgelati

15,00 €

Pokè Low Carb

insalata verde, gambero cotto, zucchine grigliate, fagiolini cotti a vapore, ananas, cetrioli, salsa agli agrumi e semi di sesamo

Informazione: i prodotti gambero e fagiolini possono essere surgelati

10,00 €

Pokè dello Stretto

riso basmati, pesce spada scottato, pomodorini, olive verdi, cipolla rossa in agrodolce, capperi, salsa agli agrumi e cipolla croccante

10,50 €

Classic Bun

burger di manzo, maionese leggera, pomodoro, lattuga e provola dolce

Informazione: il prodotto manzo può essere surgelato

8,00 €

Chicken Bun

burger di pollo, maionese leggera, pomodoro, lattuga e provola dolce

Informazione: il prodotto pollo può essere surgelato

8,00 €

Tuna Bun

tartare di tonno, quark, cetriolo, rucola, capperi e olio extravergine d'oliva

Informazione: il prodotto tonno potrebbe essere surgelato

12,00 €

Salmone Bun

burger di salmone, avocado, pomodoro, zucchine grigliate e salsa agli agrumi

9,00 €

Octopus Bun

polpo, crema di patate e olive verdi

Informazione: il prodotto può essere surgelato

10,00 €

Shrimp Bun

gambero, salsa all'avocado, lattuga, pomodori secchi e zucchine grigliate

Informazione: il prodotto gambero può essere surgelato

12,00 €

Scottona Bun

burger di scottona, maionese leggera, provola, pomodoro, rucola, scaglie di grana e cipolla rossa in agrodolce

Informazione: il prodotto scottona può essere surgelato

12,00 €

Healthy Bun

burger homemade di lenticchie, maionese leggera, provola, pomodoro e lattuga

8,50 €

Quinoa Bun

burger homemade di quinoa, maionese vegana, zucchine grigliate, pomodoro e lattuga

8,00 €

Bagel Norvegese

salmone affumicato, lattuga, avocado e quark

4,50 €

Bagel Parma

prosciutto crudo di Parma 18 mesi, scaglie di grana padano Dop, rucola e quark

4,50 €

Bagel Caprese

pomodorini, mozzarella, basilico e olio extravergine d'oliva

4,00 €

Bagel Natural

hummus di ceci, avocado, zucchine grigliate e pomodori secchi

4,00 €

Filetto di Salmone Natural

alla griglia

12,00 €

Filetto di Tonno Natural

alla griglia

Informazione: il prodotto può essere surgelato

12,00 €

Filetto di Pesce Spada Natural

alla griglia

14,00 €

Tagliata di Pollo Aromatizzato

alla griglia

Informazione: il prodotto può essere surgelato

7,00 €

Frittura di Pesce

calamari, gamberi e latterini

Informazione: il prodotto può essere surgelato

16,00 €

Frittura di Calamari

Informazione: il prodotto può essere surgelato

12,00 €

Insalata Caprese

pomodorini, mozzarella, lattuga, mais e basilico

6,00 €

Insalata Bresaola

pomodorini, bresaola, scaglie di grana padano Dop, lattuga e olio extravergine d'oliva

7,00 €

Insalata Fesa

pomodorini, fesa di tacchino arrosto, zucchine grigliate, cetrioli e lattuga

6,00 €

Insalata Crudo

pomodorini, prosciutto crudo di Parma 18 mesi, mozzarella, scaglie di grana e lattuga

7,00 €

Brownies Proteici al Cioccolato

fondente e noci

2,00 €

Crostata Integrale

ai frutti di bosco

Informazione: il prodotto può essere surgelato

2,00 €

Torta alle Carote

1,50 €

Torta Morbida Integrale

ai frutti di bosco

Informazione: il prodotto può essere surgelato

2,00 €

Big Froll, Mele e Cannella

1,50 €

Frollino Integrale

ai frutti di bosco

0,50 €

Biscottone Multicereale con Semi

1,20 €

Biscottone Multicereale

avena e cioccolato fondente

1,20 €

Brownies al Cioccolato

senza glutine

Informazione: il prodotto può essere surgelato

2,00 €

Pancake con Sciroppo d'Agave e Banana

da 3,00 €

Pancake con Nocciolata Bio e Granella di Pistacchio

da 3,00 €

Pancake con Burro d'Arachidi e Noci

da 3,00 €

Macedonia con Frutta di Stagione

da 3,00 €

Estratto Agrumi Love

arancia, limone, carota e zenzero

3,50 €

Estratto Anti Age

melograno, mela e arancia

4,00 €

Estratto Tropical

lime, ananas e miele

3,50 €

Estratto Detox

sedano, cetriolo, ananas e limone

3,50 €

Estratto Happy Morning

carote, mela, cetriolo, spinaci e zenzero

4,00 €

Estratto Melograno

4,50 €

Spremuta di Arancia

3,50 €

Smoothie Coffee Sprint

latte, banana e caffè

3,50 €

Smoothie Goji Elisir

anacardi, bacche di goji, fragole e banana

4,50 €

Smoothie Avena e Banana

banana, fiocchi d'avena, latte e cannella

3,50 €

Smoothie Mango Lover

mango, ananas, banana e latte

4,50 €

Acqua Naturale

da 1,00 €

Acqua Frizzante

da 1,00 €

Bibita 33cl

2,00 €

Birra 18+

3,50 €

Nero d'Avola 18+

15,00 €

Cabernet Sauvignon Igt 18+

18,00 €

Montepulciano Bio 18+

21,00 €

Planeta la Segreta Rosso Igt 18+

21,00 €

Donna Fugata Sedara 18+

25,00 €

Inzolia Igt 18+

18,00 €

Vermentino di Sicilia Igt 18+

18,00 €

Chardonnay Igt 18+

18,00 €

Pecorino Bio 18+

21,00 €

Planeta la Segreta Bianco Sicilia Doc 18+

21,00 €

Donna Fugata Anthilia Sicilia Doc 18+

25,00 €

Prosecco Superiore Corner Valdobbiadene Millesimato 18+

25,00 €